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天天養生

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豬身上有一樣東西, 防癌抗衰老比蟲草還好, 可惜很多人把它扔掉

2019-05-15 09:40:40 來源:

 

  二:沙參玉竹豬皮湯

  材料:沙參30克、玉竹15克、陳皮3克、豬皮250克。

  做法:

  1:豬皮洗凈,汆水撈起,用刀將豬皮表面的毛和油脂刮凈,沖洗,切成粗條狀備用。

  2:沙參、玉竹洗凈,陳皮泡軟后刮去白瓤;將適量清水倒入瓦煲燒開,放入所有材料。

  功效:潤澤肌膚、養陰潤肺。

  三:紅棗黑豆豬皮湯

  材料:豬皮250克,紅棗8粒,黑豆200克,香菜少許,鹽、黃酒各適量。

  做法:

  1:黑豆洗凈,浸泡1—2小時;紅棗洗凈去核,香菜洗凈切小段;豬皮洗凈,汆水撈起,用刀刮去毛和油脂,沖凈,切成菱形塊。

  2:將適量清水倒入瓦煲燒開,放入豬皮、黑豆、紅棗、黃酒,武火煮沸,轉文火煲兩個小時,下鹽和香菜即可。

  武火煮沸,改用文火煲兩個小時,下鹽調味即可。

  功效:滋陰補虛、養血益氣。

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